Auf der Skipiste gilt es nicht nur, möglichst viel Spaß zu haben, sondern auch auf die Sicherheit zu achten. Wie du dich auf der Skipiste bestmöglich schützen kannst, erfährst du in diesem Beitrag.
Ausrüstung zu deiner Sicherheit
Ski und Skischuhe gehören zur Basisausrüstung jedes Skifahrers. Trotzdem sieht man kaum noch Skifahrer ohne Skihelm und Handschuhe. Denn beides trägt einen wesentlichen Teil zu deiner Sicherheit auf der Piste bei.
Der Skihelm
Früher galten Skihelme als uncool. Inzwischen haben aber viele Skifahrer die Wichtigkeit eines Skihelms verstanden. Ein Skihelm schützt dich bei Stürzen vor schweren Kopfverletzungen.
Wichtig dabei ist, dass der Skihelm richtig sitzt. Er darf bei starken Bewegungen des Kopfs nicht verrutschen. Auch nach langem Tragen sollte der Helm keine Druck- oder Einschnittstellen hinterlassen.
Die Handschuhe
Was die Hauptfunktion von Handschuhen ist, ist wahrscheinlich klar. Sie sollen unsere Finger trotz der Minusgrade schön warm halten.
Die Skihandschuhe haben aber noch eine weitere Funktion. Beim Stürzen sollen die Handschuhe deine Hände vor schlimmen Schürfungen schützen. Dafür ist es wichtig, dass deine Handschuhe am Handgelenk eng sitzen, damit sie auch bei einem Skiunfall nicht von deinen Händen rutschen.
Der Rückenprotektor
Immer öfter sieht man auch Skifahrer mit Rückenprotektoren. Das ist nicht unbedingt wunderlich. Denn diese sorgen dafür, dass deine Wirbelsäule bei Stürzen möglichst wenig Schaden davonträgt.
Verletzungen an der Wirbelsäule können sehr schlimme Folgen nach sich ziehen. Darum sollten vor allem rasantere und riskantere Skifahrer nicht auf den Rückenschutz verzichten.
Sicherheit auf der Piste
Achte auf deine Sicherheit beim Skifahren und benutze nur Pisten, die deinem Können bzw. Leistungsstand entsprechen. Fahre auch nur auf den offiziellen Pisten, die regelmäßig präpariert und kontrolliert werden.
Skipisten sind so gut wie immer in folgende drei Kategorien eingeteilt:
– Blaue Skipisten – Leicht – für Kinder und Anfänger geeignet
– Rote Skipisten – Mittel – für fortgeschrittene Fahrer
– Schwarze Skipisten – Schwer – sollten nur von Profis oder fortgeschrittenen Fahrern befahren werden
Kenne deine Grenzen und schätze deine Kraft auch richtig ein. Vermeide es, stark alkoholisiert, übermüdet oder entkräftet Ski zu fahren.
Achte auf das Wetter und die Schneeverhältnisse.
Das Wetter in den Bergen kann sich schnell ändern und aus einer Schönwetterfahrt auf einer perfekt präparierten Piste wird plötzlich eine halsbrecherische Abfahrt im Schneesturm bei Tiefschnee. Passe immer deine Geschwindigkeit dem Wetter und den Sichtverhältnissen an. Lieber kommst du 15 Minuten später unversehrt im Tal an.
Die goldenen Regeln auf der Skipiste
Es gibt auf der Skipiste bestimmte Regeln, welche jeder Skifahrer kennen und auch einhalten sollte:
- Der bessere Skifahrer achtet auf den Schlechteren
- Der von oben kommende Skifahrer achtet auf den weiter unten
- Bei viel Verkehr auf der Piste wird nicht gerast
- Es ist verboten, mitten in der Piste einfach stehen zu bleiben. Wenn, dann wird immer am Rand Pause gemacht oder auf andere gewartet
- Skier und Snowboards werden nicht mitten in der Piste abgelegt, sondern immer am Rand und abseits der Fahrspur
Sicherheit beim Liftfahren
Auch beim Liftfahren geschehen immer wieder kleine Unfälle. Deshalb solltest du zu deiner Sicherheit und zur Sicherheit der anderen Folgendes beachten:
- Behalte beim Einstieg den herannahenden Sessel im Auge
- Hilf Kindern beim Ein- und Aussteigen
- Behalte Ski oder Snowboard auf dem Ablagebügel
- Halte deine Stöcke fest in den Händen
- Achte beim Ausstieg auf die grüne LED-Anzeige. Öffne den Bügel erst, wenn du das grüne Licht siehst
Sicherheit abseits der Pisten
Wer im freien Gelände Skifahren will, sollte über das notwendige Wissen, die notwendige Fahrtechnik und über zusätzliche Sicherheitseinrichtungen verfügen. Auch ist es ratsam, nur bei entsprechenden Wetter- und Schneebedingungen abseits der Piste zu fahren. Bei größeren Skitouren ist eine fach- und ortskundige Begleitung wichtig.
Die absolute Pflicht beim Fahren im freien Gelände und im Tiefschnee ist ein LVS-Gerät (Lawinen-Verschütteten-Suchgerät), eine Sonde und eine Schaufel. Wir empfehlen auch einen Lawinen-Airbag, damit du im Falle eines Lawinenabgangs eine höhere Überlebenschance hast.
Achte immer auf die Lawinenwarnstufe und den aktuellen Lawinenwarndienst. Die Fahrt im freien Gelände macht zwar viel Spaß, ist aber sehr gefährlich. Auch die Natur muss beim Fahren abseits der Piste respektiert werden. Wenn Skifahrer durch winterliche Wälder fahren, können Bäume beschädigt und Tiere gestört werden.