Haut im Winter
& beim Wintersport
Beim Skifahren wird die Haut aufgrund der Kälte und der Sonnenstrahlen stark belastet. Deshalb erfahren Sie in diesem Beitrag, wie Sie Ihre Haut im nächsten Skiurlaub richtig pflegen.
Haut vor Kälte schützen
Beim Skifahren kann die eisige Kälte auf unserer Haut unangenehme und schädliche Auswirkungen haben. Besonders ungeschützte Stellen im Gesicht können schmerzhaft sein und das Skierlebnis trüben.
Doch es gibt eine einfache Lösung, um dieses Problem zu vermeiden: Indem man offene Stellen mit einem hochwertigen Kälteblocker oder einer innovativen Thermoschutzcreme abdeckt, wird die Haut optimal gepflegt und vor den rauen Bedingungen der Kälte geschützt. Mit einem hohen Fettanteil spenden diese Produkte wertvolle Feuchtigkeit, während der geringe Wasseranteil gleichzeitig als Barriere gegen die eisige Kälte wirkt. So bleibt die Haut geschützt und das Skivergnügen ungetrübt.
Haut gegen Winter-Sonne schützen
Beim Skifahren wird die Haut oft von direkter Sonneneinstrahlung betroffen, die aufgrund der Höhe und des Schnees noch verstärkt wird. Pro 1.000 Höhenmeter nimmt die Sonnenintensität um etwa 15 Prozent zu und der Schnee reflektiert etwa 90 Prozent der Sonnenstrahlen.
Um sich vor diesen Einflüssen zu schützen, sollte man auch im Winter Sonnencreme verwenden. Eine Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von 50 ist empfehlenswert.
Außerdem solltes Sie nicht vergessen, auch die Lippen mit einem Pflegeprodukt mit Lichtschutzfaktor zu schützen, wenn sie nicht durch ein Tuch oder ähnliches bedeckt sind. Alternativ kann auch eine normale Sonnencreme auf die Lippen auftragen werden.
Haut im Winter richtig nachpflegen
Ein sonnenreicher Skitag kann ein wahrer Traum sein, doch oft bemerkt man erst zu Hause die Auswirkungen der Sonne und Kälte auf der Haut. In solchen Fällen ist eine reichhaltige Pflege unverzichtbar.
Bei Sonnenbrand empfiehlt sich die Anwendung einer After Sun Creme, um die Haut zu beruhigen und zu regenerieren. Zur Feuchtigkeitspflege eignen sich besonders reichhaltige Nachtpflegeprodukte oder sogar eine Feuchtigkeitsmaske, um Ihre Haut wieder zum Strahlen zu bringen.
Gönnen Sie der Haut auch mal eine Pause
Im Skiurlaub ist es wichtig, nicht nur auf sich selbst, sondern auch auf die Bedürfnisse Ihrer Haut zu achten. Ein gesunder und strahlender Teint ist schließlich auch ein wichtiger Bestandteil des Wohlbefindens. Daher sollten Sie sich auch einmal eine Pause von Make-up gönnen und Ihrer Haut die Chance geben, frei zu atmen.
Es empfiehlt sich außerdem, die Haut im Skiurlaub nicht jeden Tag der Kälte und Sonne auszusetzen. Eine wohltuende Auszeit vom Skifahren, beispielsweise in Form eines entspannenden Wellnesstags, kann hierbei helfen. Dadurch kann sich nicht nur Ihr Körper erholen, sondern auch Ihre Haut wird es Ihnen danken, wenn Sie sie mit einer intensiven Feuchtigkeitspflege verwöhnen.